(광주가톨릭평화방송) 김리원 기자 = 광주시 서구는 주민 누구나 쉽게 참여할 수 있는 생활 에어로빅 프로그램을 확대 운영해 건강한 생활 지원에 나선다고 밝혔습니다.

서구는 날씨가 따뜻해지며 야외 활동이 늘어남에 따라 주민들의 여가 시간과 생활 패턴에 맞춘 생활밀착형 체육 프로그램을 마련했습니다.
 
이에 따라 이달부터 오는 11월까지 쌍학어린이공원과 마재근린공원, 마륵근린공원 등에서 매주 2회 저녁 시간대 야외 체조교실을 운영합니다. 

이번 프로그램은 직장인 등 낮 시간 참여가 어려운 주민들을 위해 기획됐으며 음악과 함께하는 에어로빅 체조를 통해 체력 증진과 스트레스 해소를 돕습니다.

또, 상무시민공원과 5·18기념공원, 풍암생활체육공원, 버들근린공원, 동천동과 광천동 광주천변 일원에서는 새벽과 저녁 시간을 활용해 주 3회 에어로빅 강좌를 운영합니다.

서구는 일상 가까운 공원에서 누구나 참여할 수 있는 프로그램을 통해 규칙적인 운동 습관 형성과 만성질환 예방 등 생활체육 기반이 강화될 것으로 기대하고 있습니다.

이와 함께 시간과 장소의 제약을 줄인 개방형 프로그램 운영으로 주민 참여를 높이고 생활 속 건강 실천 문화를 확산해 나갈 계획입니다. 

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